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アキレス腱炎なう
2010年07月13日 (火) | 編集 |


走ったり捻ったりした覚えがないのに
きのうのあさから急に足首が痛くなって
きょうはガマンできずに接骨院へ
マッサージと電気治療をして
足首に湿布を貼って包帯を巻いて固定してもらう
幾らか痛みは治まったけど
きょうは様子見

湿布を貼り換えるとき
じぶんでこんなに上手く包帯巻けないよ
それがいちばん心配(そこか?)
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